Zonne-energie-douche

Voorjaar in de lucht, dat was het thema van de samenscholing die we voorbije zaterdag weer hebben gehouden, met leden van Reizende Aarde School. Dit jaar komt ze ineens en pas laat op gang, dat voorjaar. En ik die altijd dacht; 'Ach het weer heeft niet zoveel vat op me...', voel ineens wat wij allen vermoed ik ervaren, de warmte van de zon. En haar heilzame werking op mij!  Daarnet zat ik even in de nog wat koude, beetje versluierde middagzon mezelf op te laden. En ik voel hoe mijn energetisch lichaam zich voedt en te goed doet, zalig. Deze zonnekracht herinnert me aan de oefening die ik laatst tegenkwam in 't boekje 'De kracht van het NU in de praktijk' van Eckhart Tolle. Tolle raadt ons daarin aan om je immuunsysteem te versterken middels een eenvoudige meditatie. Die kan ik wel weer even gebruiken...

De voorbije dagen heb ik eigenlijk wat te hard gewerkt en vooral te lang doorgewerkt. Misschien dat daar 't naderende voorjaar ook een rol in speelt. Ik ben nog steeds eindeloos papieren aan 't opruimen, zoals ik al eerder beschreef vorige week bij (Zelf) Erkenning. En ik kan er haast niet mee stoppen, met gevolg dat ik mezelf gister behoorlijk heb uitgeput. Ik ben nu wel zover dat ik een helder eindbeeld heb van hoeveel bundeltjes ik ga opbergen in gekleurde mapjes en mooie Ikea dozen, dat dan weer wel. Maar ik ben er nog steeds niet mee klaar, en ik sliep slecht, heb de neiging tot hoofdpijn en gun mezelf nog nauwelijks rust.

Kortom tijd om mijn immuunsysteem een zonne energetische oplawaai te geven.  Ik doe dat alsvolgt, door mijn aandacht in mijn lichaam te brengen, op zoek naar de energie die ik daar kan voelen. Die is erg laag, besef me meteen al. Vervolgens breid ik deze gevoelservaring van de energiestromingen in gedachte uit naar mijn hele lijf. Waarna ik bewust de intensiteit van die energieen wat versterk en als het ware in golven door me heen laat gaan. Tolle noemt dat; 'Jezelf overspoelen met bewustzijn'. Om vervolgens je innerlijke lichaam als één geheel te voelen en, een paar minuten liefst, heel intens aanwezig te zijn, als het ware in al je cellen van je lichaam. Heerlijk die energetische douche, vooral als de voorjaarszon nog iets meer door haar sluiers breekt en me werkelijk verwarmt.

En toch op een bepaald moment breng ik mezelf welhaast automatisch weer in beweging; 'pauze is over, er moet weer gewerkt worden'. Hoe zorg ik nu dat ik die rust en energie wat bij me houd? Door meteen aan mijn weblog te schrijven, dan versterk ik nogeens die celherinnering en kan ik iets langer in deze stemming blijven. En wie weet geef ik jou daardoor ook nog iets... Want dat is toch wel mijn voornemen steeds, om deze weblog zo op te zetten, dat een ander er ook iets aan kan hebben of herkennen.

Ik lees het graag van je,

voorjaarsgroetend Gerwine

Datum: 29-03-2010 in helende-natuur-natuurlijk-helen
Tags: